פילאטיס לילדים

מטרות אימון פילאטיס לילדים :

          • לאתגר את התנועתיות והגמישות במפרקי הגוף.

          • שליטה בשיווי משקל ושיפור קואורדינציה.

          • חיזוק הקשר בין התודעה לגוף.

          • יצירת הרגלים בריאים מגיל צעיר.

          • הנאה.

שיטה נפלאה לחנך ילדים לסגנון חיים בריא .